LachyogaDie Kraft des Lachens

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Beschreibung

Bei Lachyoga kombinieren wir das Lachen mit Yoga-Atemtechniken, einfachen Körperübungen und spielerischen, pantomimischen Bewegungen. Damit können auch Erwachsene, die sich darauf einlassen und den Versuch wagen, herzhaft anhaltend lachen. Damit umgehen wir unseren Intellekt, der normalerweise natürliches Lachen hemmt.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass unser Körper nicht zwischen echtem und simuliertem Lachen unterscheiden kann. Wichtig ist die Betonung auf: „Der Körper kann das nicht unterscheiden.“ Der Kopf schon ... aber den lassen wir an diesem Wochenende vor der Tür. Der kindliche Geist und eine spielerische Einstellung können so neu entdeckt und gefördert werden.

Herzlich willkommen zu diesem herzhaften Lachwochenende, an dem wir uns gemeinsam vor Lachen "zawuzeln" wollen!